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A leguminosa tem alto teor de fibras e está associada à redução do colesterol e ao controle da obesidade. E tais benefícios atuam contra o diabetes do tipo 2

O problema ocorre quando há entupimento das artérias do corpo, impedindo a irrigação de sangue em regiões como cérebro, coração, pernas ou mesmo intestino

Segundo estudo, os que trabalham em casa durante a noite e nos fins de semana são mais propensos a relatar insônia e dores de cabeça

Seus benefícios despertam cada vez mais o interesse dos cientistas. Conheça os principais poderes do mineral para valorizá-lo também.

Ao contrário do que se pensa, o excesso desse ácido graxo, em vez de baixar, pode aumentar índice de colesterol ruim