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De acordo com especialista, a cama possui mais de 10 milhões de bactérias

Muitas situações podem levar uma pessoa ao estresse nos dias de hoje com a pressão na carreira, vida pessoal e emocional. É verdade que casos extremos requerem o acompanhamento de um profissional de saúde. Mas há também questões que podem ser resolvidas com atitudes muito simples, como lavar as mãos com água quente, cantarolar uma melodia e até mesmo tirar os sapatos. Veja lista abaixo que pode te ajudar a aliviar a tensão.

É importante que a mulher esteja imunizada durante estes dois momentos, tanto para a saúde dela quanto para a do filho. Por isso, saiba quais as vacinas você precisa tomar e atualize sua carteirinha!

Quase metade dos brasileiros está acima do peso, mas é possível reduzir esse número com hábitos saudáveis

Universidade americana observou que estresse causado por divórcio aumentou em até 24% risco de infarto em mulheres e em 10% em homens; novo casamento teve efeito positivo